Weer geheel iets anders voor de mannen van de C1. In plaats van een bal aan de voet nu eens een trapper die naar beneden geduwd moest worden. Marco voelde de mannen stevig aan de tand en schotelde de boys een afwisselend programma voor. Onder de geluiden van lekkere beats konden de jongens hun ei kwijt met sprint werk en menige alp du Huez col die beklommen moest worden. De conditie van de mannen is goed, dat bleek wel, want ze konden het allemaal goed volbrengen. En de herstelperiode na een flinke inspanning was relatief snel gezien de hartslag die snel weer omlaag ging na een inspanning ( hé Stan ). Al met al een leuke afwisseling in het trainings programma van de C1, waardoor wij hopelijk fit de tweede seizoen helft in gaan. Marco hartstikke bedankt voor je les en Medifit natuurlijk hartelijk dank voor alles.
Groeten C1